Saran: Anak Ketakutan Parah Saat Bangun Tidur

Lima bulan yang lalu, putra saya berbicara tentang sesuatu yang buruk dan bagaimana hal itu membuatnya takut di lantai atas (tempat kamar tidur berada). Ketika saya bertanya kepadanya tentang itu, dia mengatakan itu adalah anjing hitam. Saya mencoba meyakinkannya dan mengatakan kepadanya bahwa itu hanya mimpi yang menakutkan, tetapi dia terlihat sangat ketakutan dan menolak untuk tidur di lantai atas. Ketika saya mengatakan kepadanya bahwa saya akan tidur dengannya, dia senang dan menerima gagasan itu. Namun, sepanjang malam dia ketakutan melihat dinding dan ruang. Matanya akan berputar-putar.

Sebenarnya, saya merasa kasihan padanya, jadi saya memindahkannya ke lantai bawah tempat dia tidur dengan aman dan sehat. Di sinilah dia tidur sejak saat itu... Nah, kita semua. Pertanyaan saya adalah, apakah ini benar-benar mimpi atau sesuatu yang lain (Gangguan Hantu / Jin)? Bisakah seorang anak melihat makhluk lain? Putraku juga berbicara tentang orang mati dan seseorang bersembunyi di lemari. Dia mengatakan kepada saya beberapa hal menakutkan lainnya juga. Itu benar?

Dalam jawaban konseling ini:

•Metode terbaik untuk mengendalikan anak laki-laki Anda selama teror malam adalah memeluk dan meyakinkan dia dan mengatakan kepadanya bahwa semuanya baik-baik saja. Pastikan tidak ada apa pun di dekatnya yang dapat menyakitinya atau orang lain. Dan jangan membahas apa yang terjadi keesokan paginya, kecuali dia mengangkat topik itu (Bertanya lagi lebih dulu); hanya mencoba untuk meyakinkan dia.

• Cobalah menenangkannya setidaknya dua jam sebelum waktu tidurnya. Jangan biarkan dia menonton televisi atau membaca cerita tentang topik yang mungkin menakutkan baginya.

•Jika Anda dapat mengidentifikasi kapan hal itu biasanya terjadi, cobalah untuk membangunkannya 15 menit sebelumnya, bawa dia ke kamar mandi dan biarkan dia bangun selama 5 menit.

Saran

As-Salamu`Alaykum saudari terkasih,

Semoga Allah melindungi semua keluarga dari malapetaka dan marabahaya. Sungguh prihatin mengetahui penderitaan Anda. Bagaimanapun, saya seorang ibu dan anak laki-laki saya seumuran dengan anak Anda. Saya akan mencoba in sya Allah untuk membantu Anda sebanyak yang saya bisa.

Pertama, Anda harus tahu bahwa ini adalah keadaan sementara; itu pergi dan itu hanya akan menjadi kenangan, menurut dokter. Saya juga menyaksikan kasus serupa dan saya dapat memberi tahu Anda bahwa gadis itu sekarang baik-baik saja.

Pertanyaan Anda adalah "Apakah itu benar-benar mimpi atau yang lainnya?" Saya akan melihatnya dengan berbagai sudut cara.

Jika itu adalah gangguan tidur, maka itu bisa berupa mimpi buruk atau apa yang disebut teror malam yang terkadang salah didiagnosis dengan mimpi buruk dan pada tingkat yang lebih rendah dengan Post Traumatic Stress Disorder (stres dan ketakutan setelah kejadian buruk atau kecelakaan).

Teror malam bisa terjadi kapan saja dalam rentang hidup seseorang. Yang paling umum dilaporkan pada anak-anak antara usia tiga dan lima tahun, biasanya lima belas menit hingga satu jam setelah tidur, tidak seperti mimpi buruk yang dapat terjadi kapan saja saat tidur. Banyak orang, yang mengingat teror malam mereka, berbicara tentang melihat binatang, manusia, atau orang gelap dan bayangan yang akan menakuti mereka. Yang lain melihat ular dan laba-laba atau hanya hal-hal yang mereka takuti saat bangun tidur. Beberapa orang mengingat teror malam dan beberapa tidak, yang tidak ada penjelasannya.

Sekarang Apa yang Harus Dilakukan?

Saya memiliki pengalaman dengan ini dan saya pikir beberapa hal yang harus Anda tahu adalah:

(1) teror malam tidak seperti mimpi buruk ... 

anak-anak yang mengalami teror malam tidak mengingat apa pun tentang mereka dan benar-benar kembali tidur dengan tenang, seolah-olah tidak terjadi apa-apa.

(2) bagaimanapun juga, jangan bangunkan dia atau mencoba untuk mengguncangnya ... cukup tuntun dia kembali tidur dengan lembut atau duduk di sampingnya ... teror malam tidak berlangsung lama.

Terlepas dari apa yang dia alami, beberapa saran (selain apa yang disarankan):

(1) berkonsultasi dengan dokter anak (mungkin dirujuk ke dokter spesialis THT atau lainnya) yang kemungkinan sedang sakit yang tidak akan bisa kita fahami, Namun yang lebih sering adalah karena Demam.

(2) perhatikan pola makannya - dia mungkin sensitif terhadap makanan tertentu (belum tentu alergi)

(2) perhatikan siklus tidurnya - anak kecil membutuhkan setidaknya 10 jam tidur di malam hari. Apakah dia makan sebelum waktu tidur - ini bisa menyebabkan masalah.

(3) perhatikan lingkungan tidurnya - apakah ada barang elektronik, kebisingan, cahaya, dll. di sekitarnya yang mungkin mengganggu?

Alhamdulillah, anak-anak tidak ingat apapun tentang teror malam ketika mereka bangun! Saya pikir mereka lebih menakutkan bagi kita sendiri, Padahal bagi mereka (anak) biasa saja;

 

Jadi, mungkin teror malam dimaksudkan untuk kita sebagai pengingat? Saya pribadi tidak mengenal orang dewasa yang memiliki pengalaman seperti itu - hanya anak-anak. Itu tidak berarti orang dewasa tidak mendapatkannya, saya hanya tidak tahu. Allahu alam.

Alhamdulillah, anak-anak tumbuh dari mereka (yaitu teror malam ) atau kami menangkap apa pun yang terjadi dan memperbaikinya. Saya masih tidak tahu apa yang menyebabkan teror malam anak saya atau apa yang menghentikannya, tetapi akhirnya berhenti (sepenuhnya, alhamdulillah). 

Insyaallah, mulailah dengan Ahli/dokter anak dan jangan terlalu stres tentang apa pun yang dia alami (selain sebagai pengingat siksaan di kubur dan api neraka - semoga Allah Ta'aala menyelamatkan kita dari cobaan dan kesengsaraan kuburan dan cobaan dan kesengsaraan api neraka, amin).

Baca juga:
Tentu, Kebiasaan Main Smartphone akan Memengaruhi Anak Anda