- Jika Kau ingin menjadi kreatif dan produktif, benarkah itu tergantung Bagaimana caranya Kau mengatur hari mu? Jawabannya disarankan dalam buku menarik karya Mason Currey, Daily Rituals: How Artists Work.
Ini menggambarkan rutinitas kerja dari 161 penulis terkenal, pelukis, pemusik, dan orang kreatif lainnya yang juga termasuk beberapa ilmuwan.
Entri individu menawan, tapi Currey tidak menarik kesimpulan umum. Jadi aku membahas kisah-kisahnya yang terdokumentasi dengan baik, menganotasi mereka sehubungan dengan waktu dimana orang-orang melakukan pekerjaan mereka yang paling kreatif.
- "Aku bertanya-tanya berapa banyak waktu yang menggunakan rutinitas serupa dengan kebiasaan ku, yang biasanya melibatkan menulis di pagi hari, membaca di sore hari, santai bersama gitar di malam hari, dan tidur di malam hari.
Hasil yang mengejutkan pertama adalah kebanyakan orang-88% - setuju memiliki rutinitas yang dapat diidentifikasi, dengan sedikit melaporkan tidak ada jadwal standar. Meski begitu, beberapa orang luar biasa produktif tanpa rutinitas, termasuk Federico Fellini, William James, dan David Foster Wallace.
Sulit untuk mengetahui apakah sampel Currey mewakili orang-orang kreatif pada umumnya, karena dia tidak mengatakan bagaimana dia memilih tokoh-tokohnya. Mungkin ada lebih banyak orang yang mengatakan bahwa mereka tidak memiliki rutinitas tertentu tapi tidak meninggalkan dokumentasi apa pun.
- Aku menduganya bahwa orang-orang yang tidak cukup teratur untuk memiliki rutinitas sehari-hari biasanya tidak cukup produktif untuk menjadi terkenal. Tapi sampel yang lebih besar dan kurang sewenang-wenang akan menjadi panduan yang lebih andal untuk keseluruhan pola.
Hasil mengejutkan yang ke kedua adalah sangat sedikit orang terkenal yang bekerja sepanjang waktunya, dari pagi sampai malam. Kurang dari 10% mampu melakukan jadwal yang melelahkan ini, yang menurut ku menggembirakan.
Orang yang sangat gila kerja termasuk Benjamin Franklin, George Gershwin, Philip Roth, dan Alexander Graham Bell.
Hasil mengejutkan ketiga adalah bahwa sebagian besar orang terkenal bekerja di pagi hari, sekitar 72%. Ini kontras dengan 48% yang bekerja di sore hari, 22% bekerja di malam hari, dan 15% bekerja di malam hari.
Dalam keseluruhan sampel, sekitar 25% melakukan pekerjaan kreatif mereka hanya di pagi hari, yang sesuai dengan pola tulisan pribadi ku.
- Namun sekitar 27% berhasil bekerja kreatif baik pagi maupun sore.
Pola kerja lain seperti bekerja hanya di sore hari, malam hari, atau malam hari jarang terjadi, seperti juga kombinasi dari ini. Di antara sedikit yang dilaporkan bekerja hanya pada malam hari adalah Gustave Flaubert, Henri de Toulouse-Lautrec, Franz Kafka, dan Marcel Proust.
Jadi jika Kau ingin memberi tahu seseorang untuk bagaimana caranya menjadi produktif dan kreatif,
- nampaknya paling baik memberi tahu mereka untuk bekerja di pagi hari dan kapan pun waktu mereka bisa mengaturnya. Sayangnya, orang mungkin tidak dapat menerima saran ini karena variasi genetik dalam ritme sirkadian.
Bidang chronobiology yang sedang berkembang adalah mengidentifikasi basis genetik untuk apakah orang adalah burung hantu pagi atau burung hantu malam hari.
((
___; )
((
Kita tak memiliki alasan untuk berpikir bahwa orang pagi secara moral lebih sangat unggul, hanya beruntung dengan gen yang mereka warisi dari orang tua mereka yang memungkinkan mereka untuk memulai dengan cepat sampai hari ini.
Pengamatan menarik lainnya dalam buku Currey menyangkut pilihan obat-obatan para seniman. Tidak mengherankan, stimulan yang paling sering untuk orang-orang kreatif adalah kafein dan tembakau, namun beberapa orang terkenal karena penggunaan amfetamin mereka untuk bahan bakar pekerjaan mereka, termasuk penyair W. H Auden, filsuf Jean-Paul Sartre, dan matematikawan Paul Erdos
Buku ini tidak berisi banyak informasi tentang olahraga, yang merupakan bagian dari rutinitas sore hari ku, tapi jalan-jalan harian penting bagi Beethoven, Tchaikovsky, Kierkegaard, dan Darwin.
Seperti apa Kau ingin mengatur hari mu?