Lumrahna manusa mah pasti ngarasa sieun ku loba hal. Ti mimiti sieun ku manusa, sieun ku hal-hal anu can kajadian, nepi ka sieun ku hal-hal gaib. Ku alatan éta, baca do'a nalika ngarasa sieun sakumaha dianjurkeun dina ajaran Islam handap.
Sieun tiasa timbul iraha waé henteu paduli kaayaan, waktos atanapi tempat. Sarerea boga takwa sorangan. Malahan Rosululloh SAW oge ngalaman kasieun, nyaeta nalika nampi parentah ti Alloh pikeun jadi pamingpin jeung mekarkeun amanat pikeun nyampurnakeun peradaban manusa.
Contona, nalika Rosulullah SAW mimiti nampi wahyu ti Allah, awakna ngageter nalika uninga yen malaikat Jibril nitah maca (iqra'). Teras kumaha Kangjeng Nabi ngungkulan kasieunana?
Upami anjeun Muslim, maka kasieun ieu tiasa diatasi ku cara ngucapkeun doa khusus. Ieu mangrupikeun doa nalika anjeun ngarasa sieun.
"Allahumma inna naj'aluka fi nuhurihim wa na'udzubika min syururihim."
Hartosna: "Ya Allah, satemenna Kami geus ngajadikeun Anjeun dina beuheung maranéhna (supaya kakuatan jalma-jalma jahat teu daya ngalawan kami) jeung kuring nyalindung ka Anjeun tina kajahatan maranéhanana." (Riwayat Ahmad, Abu Dawud, An-Nasai, Baihaqi, Hakim, jeung sajabana, ti Abu Musa Al-Asy'ari).
Lamun ngarasa sieun, tangtu rasa hariwang jeung hariwang ogé ngurilingan haté jeung pikiran. Ieu bakal ngajadikeun anjeun ngarasa uncomfortable sarta mangaruhan kaayaan awak lianna. Ngaluncurkeun tina situs resmi NU, upami umat Islam ngalaman haté anu hariwang sareng guligah, disarankeun maca riwayat doa ti Ibu Sinni ieu:
A'dzu bi kalimtillhit tmmti min ghadhabih, wa 'iqbih, wa syarri 'ibdih, wa min hamaztis syaythni wa an yahdhurn.
Hartosna, "Kuring nyalindung kana kalimah-kalimah Alloh anu sampurna tina murka-Na, siksa-Na, kajahatan hamba-hamba-Na, gangguan syetan, jeung syetan anu aya".
Éta kumpulan do’a nalika ngarasa sieun, hariwang, jeung hariwang dina haté. Baca doa-doa ieu iraha waé anjeun ngarasa teu ngarareunah dina pikiran, haté sareng jiwa anjeun. Salian ti éta, anjeun ogé tiasa ngalakukeun dzikir sareng ngado'a pikeun nyuhunkeun panyalindungan ka Allah nalika anjeun katarajang kasusah atanapi masalah dina kahirupan.