Jika earphone itu bae, maka Anda perlu sesekali istirahat darinya, karena memakai earphone terlalu lama bisa mematikan bagi telinga Anda.
Kita sering menggunakan earphone, baik untuk rapat zoom, mendengarkan lagu favorit, bermain game, atau hanya untuk menghilangkan kebisingan dari luar. Anggap saja, earphone sudah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan kita. Dan itu menjadi perhatian. Mengapa Anda bisa bertanya? Jika earphone Anda menghabiskan sebagian besar waktu untuk tetap terpasang di daun telinga Anda, itu bukan pertanda baik.
Intinya adalah bahwa suara yang berasal dari earphone tersebut mengenai gendang telinga Anda, dan dalam situasi yang paling parah, juga dapat menyebabkan kerusakan permanen pada gendang telinga. Dan itu tidak semua!
Dr. Manjusha Agarwal, konsultan penyakit dalam di Global Hospital Mumbai menyoroti lebih banyak masalah kesehatan yang berkaitan dengan pemakaian earphone. Datang dan lihatlah.
Berikut adalah delapan masalah yang dapat Anda hadapi jika Anda memakai earphone lebih lama:
1. Pusing
Apakah Anda mendengarkan musik atau berbicara melalui earphone? Kemudian, Anda harus membatasi penggunaannya, karena suara keras dapat menyebabkan peningkatan tekanan di saluran telinga. Ini, pada gilirannya, akan membuat Anda merasa pusing.
2. Gangguan pendengaran
Dengan membiarkan earphone Anda tetap terpasang untuk waktu yang lebih lama, Anda pada akhirnya akan merugikan diri sendiri. Anda akan terkejut mengetahui bahwa kebiasaan mendengarkan yang tidak aman melalui earphone dapat menyebabkan gangguan pendengaran permanen atau sementara. Sel-sel rambut cenderung kehilangan sensitivitasnya karena getaran dan terlalu banyak membungkuk. Hal ini menyebabkan gangguan pendengaran sementara atau permanen.
3. Infeksi telinga
Earphone langsung dicolokkan ke saluran telinga dan menghalangi saluran udara. Hal ini dapat mengundang infeksi telinga. Menggunakan earphone menyebabkan pertumbuhan bakteri dan tetap berada di earphone. Selain itu, dapat menginfeksi telinga jika penggunaannya meningkat. Jadi, hindari berbagi earphone karena bakteri yang sama akan ditransfer dari telinga Anda ke orang yang berbagi earphone dengan Anda. Kemudian, bahkan orang itu akan menderita infeksi telinga yang serius.
4. Kotoran telinga
“Apakah Anda memiliki kebiasaan menggunakan earphone saat bepergian atau saat bekerja? Kemudian, berhati-hatilah karena menggunakan earphone dalam jangka waktu yang lama akan menyebabkan perkembangan kotoran telinga yang meningkatkan risiko infeksi telinga, masalah pendengaran, atau tinnitus,” kata Dr Agarwal.
5. Sakit telinga
Jika Anda menggunakan earphone yang tidak pas , maka masalah ini dapat Anda hadapi. Atau apakah Anda menggunakan earphone untuk waktu yang lama? Maka Anda melakukan itu semua salah, karena hal itu dapat menyebabkan rasa sakit dan nyeri di telinga bagian dalam.
6. Gangguan pendengaran akibat kebisingan (NIHL)
Terlalu banyak kebisingan dapat mencuri ketenangan pikiran Anda. NIHL dapat terjadi tidak hanya karena suara keras tetapi menggunakan earphone untuk waktu yang lama.
7. Tinitus
Suara keras dapat merusak sel-sel rambut di koklea Anda yang menyebabkan suara menderu atau berdenging di telinga atau bahkan kepala. Suara ini disebut tinnitus.
8. Hiperakusis
Mereka yang menderita tinnitus rentan untuk mengembangkan sensitivitas tinggi bahkan terhadap suara lingkungan normal dan ini disebut hyperacusis.
“Penggunaan earphone tidak boleh lebih dari satu jam per hari. Pastikan Anda membatasi penggunaan dan mencegah sakit telinga atau gangguan pendengaran,” saran Dr Agarwal.
Jadi para wanita, jangan lupa untuk istirahat dari earphone Anda.
Perut six-pack adalah semua yang dibutuhkan Nikita, bersama dengan dosis teh hijau hariannya. Di Health Shots, dia memproduksi video, podcast, cerita, dan konten keren lainnya.