Apa harapanmu yang romantis? Kita semua memiliki pemikiran tentang bagaimana hubungan kita seharusnya atau - beberapa gagasan yang telah kita
kembangkan sejak kecil , yang lain telah
terbentuk melalui keterpaparan media, dan masih ada orang lain yang telah kita asuh melalui hubungan hubungan teman dan membubarkan diri.
Bagaimana harapan yang kita bawa ke hubungan mendorong kebahagiaan pada hubungan kita?
Untuk menjawab pertanyaan ini, kita perlu mempersempit jenis ekspektasi yang sangat relevan dengan kesehatan hubungan kita. Penelitian terbaru berfokus pada peran empat harapan penting yang spesifik untuk hubungan
romantis (Vannier & O'Sullivan, 2017).
1. Koneksi
Harapan apa yang
Kau miliki tentang perasaan
keintiman dan pengertian
antara Kau dan pasanganmu?
2. Gairah
Apa harapan mu tentang
ketertarikan dan keinginan
bersama mu satu sama lain?
3. Takdir
Apakah Engkau percaya
bahwa hubungan mu telah
ditentukan sebelumnya oleh
Allah swt untuk berhasil dan
atau bahwa semua hubungan
membutuhkan kerja keras?
4. Immediacy
Apa keyakinan mu tentang
kecepatan cinta?
Apakah kau berharap bahwa
dalam hubungan sehat orang
jatuh cinta dengan cepat atau
lambat?
Bisa dibayangkan bahwa harapan orang berbeda-beda
Beberapa orang memasuki hubungan mengharapkan banyak kebebasan; Yang lain hanya mengharapkan sedikit waktu saja.
Harapan ini cenderung tercermin dari gaya keterikatan, pandangan diri, dan pandangan orang lain.
Masalah dengan harapan tampaknya kurang tentang apa adanya dan lebih banyak tentang apakah mereka sebenarnya bertemu dengan pasangan mu (setidaknya oleh penilaian mu sendiri).
Vannier dan O'Sullivan (2017) mempelajari harapan dan hubungan kesehatan
Dengan 296 orang dewasa muda, sebagian besar berusia 20-an, yang berpacaran. Mereka menghitung sejauh mana orang-orang mengalami harapan yang tidak terpenuhi dengan bertanya kepada orang-orang tentang apa yang dilakukan oleh mitra hubungan mereka saat ini, dan kemudian bertanya kepada mitra ideal atau mitra alternatif mereka yang sama (yaitu mitra masa depan jika hubungan ini berakhir) akan dilakukan. Mereka kemudian melihat perbedaan antara penilaian tersebut.
Kabar bagusnya?
Kebanyakan mitra masyarakat jatuh hanya malu dengan cita-cita mereka, dan lebih baik dari pada pasangan alternatif potensial.
Namun, beberapa orang melihat perbedaan dramatis antara bagaimana hubungan mereka harus berjalan dan bagaimana keadaannya sebenarnya, dan harapan yang tidak terpenuhi tampaknya tidak menjadi pertanda baik bagi kesehatan hubungan.
Harapan ideal yang tidak terpenuhi berbanding terbalik dengan semua aspek kesehatan hubungan: kepuasan, investasi, persepsi alternatif kualitas, dan komitmen. Dalam model yang melihat jalur potensial efek, harapan ideal yang tidak terpenuhi ditunjukkan untuk secara langsung memprediksi tingkat kepuasan hubungan yang lebih rendah dan secara tidak langsung memprediksi komitmen.
Ekspektasi yang tidak terpenuhi dalam hubungan saat ini relatif terhadap hubungan alternatif sangat merusak. Ini adalah prediktor terkuat dari kepuasan hubungan yang lebih rendah dan komitmen yang kurang. Ini masuk akal.
Hubungan ideal adalah satu hal, tapi jika kau yakin bisa benar-benar menemukan seseorang yang bisa memenuhi harapan kau lebih baik dari pada pasangan mu saat ini, dimana hubungan mu saat ini tidak berjalan dengan baik.
Perasaan kita tentang hubungan kita penting
karena hal itu mempengaruhi perilaku kita, persepsi kita tentang pasangan kita, dan, pada akhirnya, stabilitas hubungan kita. Penelitian ini memberi kita wawasan baru tentang bagaimana kita membentuk perasaan tentang hubungan kita:
kita memikirkan harapan kita
dan seberapa baik pasangan
kita memenuhi harapan
tersebut.
Jadi apa yang Kau lakukan jika harapan romantis mu tidak terpenuhi?
Solusinya belum tentu bisa mengubah harapan mu. Penting untuk memiliki harapan sehat yang mencerminkan nilai mu sendiri dan membimbing mu menuju kepada saling ketergantungan yang memungkinkan hubungan intim.
Mungkin ada kesempatan untuk bercakap-cakap antara kau dan pasangan tentang apa adanya, dan tidak bekerja, untuk hanya melihat apakah hubungan mu bisa berpotensi untuk mendekati harapan mu. Juga, percakapan dengan orang lain yang mendukung, di luar hubungan mu, dapat membantu kau untuk memastikan bahwa harapan mu
masuk akal
tidak terlalu tinggi,
tapi juga tidak terlalu rendah.
Referensi
Vannier, SA, & O'Sullivan, LF (2017).
Harapan besar: Memeriksa harapan dan harapan hubungan yang tidak terpenuhi dengan menggunakan kerangka model investasi. Jurnal Hubungan Sosial dan Pribadi, Publikasi online lanjutan.