Cara Menjadi Jagoan Saat Berkelahi

Bagaimana Caranya Berkelahi untuk Menjadi Jagoan dalam Sebuah Pertarungan?

Terlihat sangat mudah di film Rocky

Kau hanya mengambil lima puluh pukulan langsung ke wajah dan kemudian mengetuk orang Soviet sombong itu keluar dengan bangsal kaku, bukan? Salah. Jika Kau menemukan diri mu dalam situasi di mana Kau harus menggunakan tinju untuk membela diri, Kau akan ingin tahu bagaimana cara melempar pukulan? Bagaimana cara memakainya, dan bagaimana bertarung dengan orang-orang cerdas. Jika sudah waktunya untuk memasang atau menutup mulut, teruslah membaca setelah melompat untuk belajar bagaimana mengembangkan keterampilan bertarung tinju mu.

Bagian Satu dari Tiga:

Pasang Kuda-kuda dan Berdirilah dengan benar

Hadapi lawan dengan membelok sedikit ke samping, menunjuk sisi tidak dominan mu ke arah orang yang Kau lawan. Jika Kau kidal, putar pinggul kiri ke arah lawan.

• Jangan berpaling tegak lurus dengan tubuh mu, hanya memimpin dengan kaki dan pinggul yang tidak dominan.
  Hal ini membuat mu menjadi sasaran yang lebih licik dan memberi mu lebih banyak kekuatan dalam pukulan mu.

Tetap Jaga Pusat Gravitasi

• Jaga berat badan mu di kaki belakang mu (kaki kanan mu, jika memakai tangan kanan).

• 
  Jika Kau berdiri menghadap alun-alun lawan, Kau bisa dengan mudah tersingkir.

• Jaga berat badan mu kembali dengan cara melebarkan kaki tegak lurus terhadap lawan dan bertahan dalam pertarungan.

• 
  Bawa tangan mu ke kepala kamu, tangan mu yang tidak dominan menghadap ke dekat mata mu dan tangan mu yang dominan di dekat dagu mu.

• Jaga tangan mu dengan tangan longgar sehingga Kau bisa dengan cepat menyerang atau bermain pertahanan.

• 
  Buat kepalan tangan dengan benar.

• 
  Bungkus ibu jari mu di sekitar bagian bawah jari mu, jangan di dalam kepalan tangan mu dan jangan di sisi jari mu, seolah-olah Kau memegangi sesuatu yang tidak ingin Kau lepaskan.

• 
  Jangan mengepalkan tangan mu begitu erat sehingga Kau mulai kehilangan sirkulasi, tapi tetap teguh saat Kau melempar pukulan dan lepas tapi terbentuk saat Kau bermain pertahanan.

Ketika orang melukai kepalan tangan mereka saat melempar pukulan, itu biasanya karena mereka memukul bagian yang salah dari tangannya. Buku-buku yang harus menyerang target mu adalah buku-buku jari tengah di tangan mu, antara jari telunjuk dan jari tengah kamu.

Jauhkan Siku Mu Terselip untuk Melempar Pukulan yang Lurus

Pemula melempar pembuat jerami liar, longgar, tidak terkendali yang tidak memiliki kekuatan di belakang mereka. Kau ingin melempar pukulan linier, lurus antara Kau dan ke lawan, bukan pukulan "bulat". Kau tidak bermain Street Fighter II dan Kau tidak akan menjatuhkan seseorang dengan bebek lumpuh yang ditembak ke telinga orang lain.

Tusukan yang Kuat adalah Senjata Mu

Pukulan bagus berasal dari tubuh bagian bawah mu seperti kekuatan lengan kamu. Melangkah ke pukulan mu akan membuat mereka jauh lebih kuat. Dengan tas yang berat, berlatih melempar pukulan yang menyerang langsung dari tubuh mu, bukan ke mana-mana, dan dorong ke tas dengan kaki belakang saat Kau memutar dan memukul dengan tangan mu yang mencolok.

Bertujuan untuk titik-titik Lunak

Jika Kau mencoba untuk menghancurkan buku-buku jari mu ke rahang atau pipi lawan mu, Kau akan melakukan lebih banyak kerusakan pada diri mu sendiri.

• Bagian tengah wajah penyerang - hidung, khususnya - adalah tempat paling lembut dan paling menyakitkan untuk dipukul, tapi meninju hidungnya mungkin membuatnya marah.

• Tembakan tubuh ke tulang rusuk mengambang ke sisi lawan akan memaksa mereka kehilangan angin, sehingga sangat sulit bagi mereka untuk melanjutkan.

• Ketika mereka berlipat ganda untuk membela, wajah mereka terbuka untuk serangan lebih banyak.

• 
  Punches ke tenggorokan, selangkangan, dan tendangan ke lutut juga efektif jika Kau memperjuangkan hidup mu.

Jika Kau tinju dengan teman, jangan bertengkar kotor, tapi jangan abaikan pukulan yang menghancurkan ini jika pertarungannya serius.

Buat Pemogokan Cepat dan Kompak

Jangan terlalu banyak mengayunkan liar seperti Rocky, tapi pilih tempatmu dan jepit cepat dan tajam yang sesuai dengan target mereka. Pemenang pertarungan belum tentu petarung yang melempar pukulan terbanyak, namun petarung yang mendarat paling banyak pukulan dengan kekuatan terbanyak.

Pastikan untuk Menindaklanjuti

Bayangkan jika Kau menyerang sesuatu yang sebenarnya sekitar dua inci di belakang target mu, dan Kau ingin meninjunya.

Teriak Seperti Maniak

Seniman bela diri membuat banyak suara saat mereka berkompetisi, dan alasan mereka melakukan ini adalah karena memompa adrenalin, mengintimidasi lawan mu, dan membangunkan bagian kebinatangan dari diri mu, Kau mungkin sering tetap dikuburkan. Sudah saatnya Hulk muncul, jadi teriaklah...
((
___; )
((

Gunakan lebih dari Tinju untuk Memenangkan Pertarungan Tinju

Head-pantat adalah teknik bertarung yang paling diremehkan.

• Menempatkan bagian tubuh mu yang paling kaku - pelat keras dahi bagian atas - ke bagian paling lembut dari wajah lawan - hidung - akan mengakhiri pertarungan dengan cepat.

Dalam pertempuran olah raga formal, seperti tinju atau MMA, puntung kepala ilegal, tapi jika Kau membela diri terhadap seseorang yang sedang Kau hadapi, jangan buang waktu untuk bermain dengan aturan olahraga.

• Bagian Dua dari Tiga:

Bermain Pertahanan
Belajarlah untuk mengambil Hit

Jika Kau akan melempar pukulan, Kau harus belajar untuk mendapatkan pukulan juga. Berguling pukulan dan belajar menyerap pukulan akan membuat mu berdiri di sana dan menahan tanah mu jauh lebih baik, membuka tempat di mana Kau bisa mendapatkan pelanggaran mu.
Jika Kau menekan wajah, tegang otot leher mu, tutup rahangmu, dan pindahkan ke punch.

• Bergerak ke dalam pukulan mengurangi kekuatannya dengan memotongnya lebih awal, dan jika Kau mulai bergerak mundur, Kau mungkin akan terjatuh ke belakang.

Ini sulit dipahaminya, karena kecenderungan alami mu ingin mundur dari kepalan tangan, tapi bayangkan kepalan tangan itu bola sepak dan Kau ingin memberinya sundulan. Jika lawan memukul kening mu, itu akan menyakitinya lebih dari yang Kau inginkan.

• Kencangkan otot perut mu dan cobalah untuk langsung berhembus, masuk ke perut mu, dan bukan di tempat yang lembut.

Kau ingin melindungi hati mu sebanyak mungkin, yang berada di bawah tulang rusukmu mengambang di sisi mu.

Selalu Maju, dan Jangan pernah Mundur

Ini adalah bagian pertahanan yang paling penting.
Mundur, mengundang lawan untuk menyeberang ke halaman mu dan memberi mu momentum mundur yang akan berakhir dengan kejatuhan kamu dan kalah dalam pertarungan.

• Maju ke depan, di mana pukulan lawan mu akan memiliki lebih sedikit kekuatan dan di mana Kau tidak mungkin jatuh.

Ini akan membuka sisi tubuh mu ke pukulan tubuh, jadi waspadalah dan dapatkan jepitan mu sendiri.

Jangan Biarkan Pertahananmu Turunn dan Teruslah bergerak

Kau pasti ingin selalu menjaga tangan mu di sekitar wajah kamu saat Kau tidak secara aktif melempar pukulan untuk menangkis sebanyak mungkin pukulan, tapi Kau juga ingin terus melakukan gerakan konstan, terayun-ayun dan menenun di sekitar, Membuat kepalamu mungkin sulit dipukul.

• Semakin Kau banyak bergerak, semakin sulit untuk memukul wajah mu atau di leher.

• Jaga agar kaki mu tetap bergerak seolah-olah Kau sedang menginjak bara panas dan bayangkan bahwa plafon berada tepat di atas kepala mu, dan Kau harus terus merunduk dan menghindari hantaman pada kepala mu di atas.

Membentuk

Perkelahian pada umumnya tidak berlangsung lama, tapi jika memang Kau ingin menjadi orang yang bisa pergi selama beberapa menit tanpa merasa tertidur.
Jika Kau pucat dan lembut, sulit untuk berkelahi.

• Lakukan latihan aerobik. 30 menit latihan aerobik 3 atau 4 kali seminggu harus membuat Kau selalu dalam keadaan baik untuk melakukan banyak hal.

• Lakukan sit up dan push up secara teratur.

George Foreman memenangkan kejuaraan kelas berat dunia tanpa pernah menginjakkan kaki di gym. Dia melakukan sit-up, push-up, dan belajar untuk mengambil pukulan. Kau tidak harus menjadi pembentuk tubuh agar siap dalam bentuk pertempuran.

• Bagian Tiga dari Tiga:

Hindari Perkelahian yang bodoh

Samurai terbaik membiarkan pedang itu berkarat di sarungnya. Jika Kau bertanya-tanya apakah Kau harus bertarung atau tidak, jawabannya hampir selalu tidak.

• Hindari perkelahian fisik dengan segala cara dan hanya berjuang untuk membela diri sebagai upaya terakhir.

• Cobalah untuk deescalate situasi sebelum datang ke pukulan.

• Bicaralah dengan tenang dan tenang kepada orang yang Kau lawan dan hindari bahasa yang mengancam atau sombong.

• Antisipasi lawanmu

Penyerang tipikal mu adalah hanya dua hal:

• Marah dan tangan kanan

Keduanya bisa bekerja untuk keuntungan mu jika Kau tetap fokus, mengantisipasi pukulan liar kanannya, dan melihat untuk mengakhiri pertarungan lebih awal dengan pukulan probabilitas tinggi dan pukulan keras ke tenggorokan atau hidung.

Perhatikan juga Kaki dan Perkirakan Sebuah Serangan

Kebanyakan orang akan melangkah dengan kaki yang berlawanan dari tangan yang mereka rencanakan untuk menggunakannya. Contoh:

• jika mereka melangkah dengan kiri mereka akan berayun dengan benar.

Sikap yang Tenang dan Selalu Tenang

Jika Kau kebetulan bertengkar, ketakutan adalah faktor nomor satu antara menang dan dipukul.

Jangan Takut Terpukul

Adrenalin mu akan memompa begitu keras sehingga Kau bahkan hampir tidak merasakan apapun sampai nanti, bahkan jika Kau terkena benturan. Jika Kau memikirkan berapa banyak pukulan keras ke hidung akan terasa sakit maka akan terasa lebih parah lagi, jadi jangan memikirkan hal-hal itu dalam pertarungan tinju.

Bertarung Saja dan Jauhkan pertarungan dari tanah

Jika Kau bertarung dengan cerdas, kemungkinan besar Kau akan membumbui lawan dengan pukulan cerdas yang berdampak tinggi, dan lawan mu akan frustrasi dan mungkin akan berusaha mengatasi mu dalam usaha yang sia-sia. Kau tidak ingin berakhir di dasar sebuah gulat, jadi lawan mu menggunakan tanah sebagai senjata.

• Selalu pertahankan pusat keseimbangan dan bergeser ke samping, jauh dari gulat jika lawan mu mencoba untuk mengatasi mu.

Jika dia membawa mu ke tanah, perisai wajah mu dan pertimbangkan untuk menarik rambut, mencari-cari mata, atau metode cepat lainnya untuk melepaskannya dari mu dan memecahkan gulat.

Warning!

• Jangan gunakan metode ini untuk melukai orang yaa! Tapi jangan segan-segan untuk menghancurkan orang yang akan mukaimu

B e r s a m b u n g . . .