Cara Ampuh Membentuk Perut Sixpack
Lakukan Latihan Interval secara Intensif.
Melakukan latihan kardio secara rutin memang dapat membantu bakar lemak ekstra dan mempercepat perjalanan menuju perut sixpack.
- Tingkatkan Asupan Protein.
- Jaga Hidrasi Tubuh.
- Hindari Makanan Olahan.
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglo8yUWiXaxw055JSztjYHiB1ZwMHEykhk-KgRFX3MAI_Eirmr_yjyuqIvcnt5Eo2I96AqXBWd2PSOhNUN1o7VosSzGLh00AAPdVHRGmbBJmnooo6zOS7mD07FfS_TXqj7FntdIv3tr5vm/s1600/pria%252Bberbadan%252Bsehat%252Bdan%252Bberotot+%25283%2529.jpg
