Gejala dan Penyebab Wasir atau Hemorrhoid
Wasir atau Hemorrhoid (HEM-uh-roids), juga disebut tumpukan, adalah pembuluh darah bengkak di anus dan rektum bawah Kamu, mirip dengan varises. Wasir memiliki sejumlah penyebab, meski seringkali penyebabnya tidak diketahui. Mereka mungkin akibat ketegangan selama buang air besar atau dari tekanan yang meningkat pada pembuluh darah ini selama kehamilan.
Wasir mungkin berada di dalam rektum (wasir internal), atau mungkin timbul di bawah kulit di sekitar anus (wasir eksternal).
Wasir adalah Penyakit yang sangat umum
Hampir tiga dari empat orang dewasa akan memiliki wasir dari waktu ke waktu. Terkadang mereka tidak menimbulkan gejala tapi di lain waktu menyebabkan gatal, Sakit, ketidaknyamanan dan pendarahan.
Kadang-kadang, gumpalan bisa terbentuk dalam ambeien (wasir thrombosed). Ini tidak berbahaya tapi bisa sangat menyakitkan dan terkadang perlu dibebani dan dikeringkan.
Untungnya, banyak pilihan efektif tersedia untuk mengobati wasir. Banyak orang bisa mendapatkan kelegaan dari gejala dengan perawatan di rumah dan perubahan gaya hidup.
Tanda dan gejala wasir bisa meliputi:
Perdarahan tanpa rasa sakit saat buang air besar - Kamu mungkin memperhatikan sejumlah kecil darah merah terang di bawah jamban Kamu atau di toilet
Gatal atau iritasi di daerah anus Kamu
Nyeri atau ketidaknyamanan
Bengkak di sekitar anus Kamu
Benjolan di dekat anus Kamu, yang mungkin sensitif atau menyakitkan (bisa berupa wasir thrombosed)
Gejala wasir biasanya bergantung pada lokasi.
Wasir internal Ini terletak di dalam rektum
Kamu biasanya tidak bisa melihat atau merasakan wasir ini, dan jarang menimbulkan ketidaknyamanan. Tapi tegang atau iritasi saat melewati tinja dapat merusak permukaan ambeien dan menyebabkannya berdarah.
Terkadang, tegang bisa mendorong wasir internal melalui lubang anus. Ini dikenal sebagai wasir yang menonjol atau prolaps dan dapat menyebabkan rasa sakit dan iritasi.
Wasir eksternal. Ini ada di bawah kulit di sekitar anus Kamu
Bila teriritasi, wasir eksternal bisa gatal atau berdarah.
Wasir thrombosed Terkadang darah bisa berendam di wasir eksternal dan membentuk bekuan darah (trombus) yang bisa menyebabkan rasa sakit, pembengkakan, bahkan pembengkakan dan benjolan keras di dekat anus Kamu.
"Kapankah waktu yang tepat yang mengharuskan kita pergi ke dokter?"
Perdarahan saat buang air besar adalah tanda wasir yang paling umum. Dokter Kamu bisa melakukan pemeriksaan fisik dan melakukan tes lain untuk mengkonfirmasi wasir dan menyingkirkan lebih banyak-kondisi serius atau penyakit.
Juga berbicara dengan dokter Kamu jika Kamu tahu Kamu menderita wasir dan menyebabkan rasa sakit, Sering berdarah atau berlebihan, atau tidak membaik dengan pengobatan di rumah.
Jangan menganggap pendarahan dubur karena wasir, terutama jika Kamu berusia di atas 40 tahun. Perdarahan rektal dapat terjadi dengan penyakit lain, termasuk kanker kolorektal dan kanker dubur. Jika Kamu mengalami pendarahan bersamaan dengan perubahan kebiasaan buang air besar atau jika tinja Kamu berubah warna atau konsistensi, berkonsultasilah dengan dokter Kamu. Jenis tinja ini bisa memberi sinyal perdarahan yang lebih luas di tempat lain di saluran pencernaan Kamu.
Carilah perawatan darurat jika Kamu mengalami pendarahan rektum dalam jumlah besar, pusing, pusing atau pingsan.
Penyebab Wasir
Vena di sekitar anus Kamu cenderung membentang di bawah tekanan dan bisa menonjol atau membengkak. Biden bengkak (wasir) dapat berkembang dari tekanan yang meningkat di rektum bawah karena:
Saring saat buang air besar
Mengejan terlalu keras saat BAB
Duduk dalam waktu lama di toilet
Diare kronis atau konstipasi
Kegemukan
Kehamilan
Hubungan seks anal
Diet rendah serat
Wasir lebih mungkin terjadi karena penuaan karena jaringan yang mendukung pembuluh darah di dubur dan anus dapat melemah dan meregang.
Komplikasi wasir sangat jarang terjadi tapi meliputi:
Anemia. Jarang, kehilangan darah kronis dari wasir dapat menyebabkan anemia, di mana Kamu tidak memiliki sel darah merah sehat yang cukup untuk membawa oksigen ke sel Kamu.
Terberatnya ambeien. Jika suplai darah ke wasir internal terputus, wasir mungkin "tersumbat," penyebab lain rasa sakit yang luar biasa.
Pencegahan
Cara terbaik untuk mencegah wasir adalah dengan menjaga agar tinja Kamu tetap lembut, sehingga mudah dilewati.
Untuk mencegah wasir dan mengurangi gejala wasir, ikuti tip berikut ini:
Makan makanan berserat tinggi.
Makan lebih banyak buah, sayuran dan biji-bijian. Melakukan hal itu melembutkan tinja dan meningkatkan curahnya, yang akan membantu Kamu menghindari ketegangan saat mengejan yang bisa menyebabkan wasir.
Tambahkan serat ke makanan Kamu secara perlahan untuk menghindari masalah dengan BAB Gas.
Minum banyak cairan. Minumlah enam sampai delapan gelas air dan cairan lainnya (bukan alkohol) setiap hari untuk membantu menjaga agar tinja tetap lembut.
Pertimbangkan suplemen serat
Kebanyakan orang tidak mendapatkan cukup jumlah serat yang disarankan - 25 gram sehari untuk wanita dan 38 gram sehari untuk pria - dalam makanan mereka. Penelitian telah menunjukkan bahwa suplemen serat over-the-counter, seperti Metamucil dan Citrucel, memperbaiki keseluruhan gejala dan pendarahan dari wasir.
Produk ini membantu menjaga tinja tetap lembut dan teratur.
Jika Kamu menggunakan suplemen serat, pastikan minum setidaknya delapan gelas air atau cairan lainnya setiap hari. Jika tidak, suplemen bisa menyebabkan sembelit atau membuat sembelit lebih buruk.
Hal-hal yang tidak boleh dilakukan saat Wasir
Jangan sigap. Saring dan menahan napas saat mencoba melewati tinja menciptakan tekanan yang lebih besar pada pembuluh darah di rektum bawah.
Pergilah segera setelah Kamu merasakan dorongannya. Jika Kamu menunggu untuk melewati buang air besar dan dorongannya hilang, tinja Kamu bisa menjadi kering dan sulit dilewati.
Olahraga. Tetap aktif membantu mencegah konstipasi dan mengurangi tekanan pada vena, yang bisa terjadi dengan lama berdiri atau duduk. Olahraga juga dapat membantu Kamu menurunkan berat badan berlebih yang mungkin berkontribusi pada wasir Kamu.
Hindari lama duduk. Duduk terlalu lama, terutama di toilet, bisa meningkatkan tekanan pada pembuluh darah di anus.
Duduk dalam waktu lama di toilet
Diare kronis atau konstipasi
Kegemukan
Kehamilan
Hubungan seks anal
Diet rendah serat
Wasir lebih mungkin terjadi karena penuaan karena jaringan yang mendukung pembuluh darah di dubur dan anus dapat melemah dan meregang.
Komplikasi wasir sangat jarang terjadi tapi meliputi:
Anemia. Jarang, kehilangan darah kronis dari wasir dapat menyebabkan anemia, di mana Kamu tidak memiliki sel darah merah sehat yang cukup untuk membawa oksigen ke sel Kamu.
Terberatnya ambeien. Jika suplai darah ke wasir internal terputus, wasir mungkin "tersumbat," penyebab lain rasa sakit yang luar biasa.
Pencegahan
Cara terbaik untuk mencegah wasir adalah dengan menjaga agar tinja Kamu tetap lembut, sehingga mudah dilewati.
Untuk mencegah wasir dan mengurangi gejala wasir, ikuti tip berikut ini:
Makan makanan berserat tinggi.
Makan lebih banyak buah, sayuran dan biji-bijian. Melakukan hal itu melembutkan tinja dan meningkatkan curahnya, yang akan membantu Kamu menghindari ketegangan saat mengejan yang bisa menyebabkan wasir.
Tambahkan serat ke makanan Kamu secara perlahan untuk menghindari masalah dengan BAB Gas.
Minum banyak cairan. Minumlah enam sampai delapan gelas air dan cairan lainnya (bukan alkohol) setiap hari untuk membantu menjaga agar tinja tetap lembut.
Pertimbangkan suplemen serat
Kebanyakan orang tidak mendapatkan cukup jumlah serat yang disarankan - 25 gram sehari untuk wanita dan 38 gram sehari untuk pria - dalam makanan mereka. Penelitian telah menunjukkan bahwa suplemen serat over-the-counter, seperti Metamucil dan Citrucel, memperbaiki keseluruhan gejala dan pendarahan dari wasir.
Produk ini membantu menjaga tinja tetap lembut dan teratur.
Jika Kamu menggunakan suplemen serat, pastikan minum setidaknya delapan gelas air atau cairan lainnya setiap hari. Jika tidak, suplemen bisa menyebabkan sembelit atau membuat sembelit lebih buruk.
Hal-hal yang tidak boleh dilakukan saat Wasir
Jangan sigap. Saring dan menahan napas saat mencoba melewati tinja menciptakan tekanan yang lebih besar pada pembuluh darah di rektum bawah.
Pergilah segera setelah Kamu merasakan dorongannya. Jika Kamu menunggu untuk melewati buang air besar dan dorongannya hilang, tinja Kamu bisa menjadi kering dan sulit dilewati.
Olahraga. Tetap aktif membantu mencegah konstipasi dan mengurangi tekanan pada vena, yang bisa terjadi dengan lama berdiri atau duduk. Olahraga juga dapat membantu Kamu menurunkan berat badan berlebih yang mungkin berkontribusi pada wasir Kamu.
Hindari lama duduk. Duduk terlalu lama, terutama di toilet, bisa meningkatkan tekanan pada pembuluh darah di anus.